天天消息！科学健身周周练｜科学防治高血压

来源: 新华网时间：2023-05-19 12:19:51

(相关资料图)

运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。高血压是城乡居民心脑血管疾病死亡的危险因素之一，5月17日是世界高血压日，今年的主题是“精准测量有效控制健康长寿”。很多朋友知道高血压要遵医嘱按时服药，定期随访，在管住嘴的同时，经常性的身体活动也可以预防和控制高血压。本期《科学健身周周练》就为大家带来四个练习动作，通过弹力带就能随时随地进行，大家快来学习一下吧。

《科学健身周周练》由江苏省体育局推出，旨在分享科学健身知识，培养科学运动习惯，倡导科学健康生活。

标签：

上一篇：环球聚焦：非婚生子女的法定监护权是什么

下一篇：最后一页

为您推荐

5月18日基金净值：嘉实阿尔法优选混合A最新净值0.5987，涨0.22%

5月18日，嘉实阿尔法优选混合A最新单位净值为0 5987元，累计净值为0 5987元，较前一交易日上涨0 22%。历史

来源：证券之星时间：2023-05-19
世界报道:华为夏季全场景新品发布会发布华为MatePad Air等多款新品

5月18日，华为举办夏季全场景新品发布会，带来华为MatePadAir、华为MateBookXPro及MateBook16s、MateBook14s、

来源：红星新闻时间：2023-05-19
手指甲上有竖纹是怎么回事_指甲有竖纹是什么病今日热闻

1、指甲有竖条纹，一般是正常的。2、随着年龄的增长，大部分人的指甲上会出现长长的竖纹，患者症状较轻。3

来源：互联网时间：2023-05-19
云海金属(002182.SZ)：继续合力优化固态储氢材料并进行产线化试制

格隆汇5月18日丨云海金属(002182)(002182 SZ)5月17日接收特定对象调研时表示，目前公司在前期宝钢金属、云

来源：格隆汇时间：2023-05-18
焦点快看：家具安装找活_家具安装师傅接活平台

1、打开百度。2、在搜索栏输入“家具安装服务公司”，点击“百度一次”3、在搜索结果中，找到家具安装服务

来源：互联网时间：2023-05-18
霸气十足的抖音名字超霸气的抖音名字每日快播

1、抹掉那份感情2、柠檬没我萌3、回忆掩埋耳语4、中国好吃货ゝ5、情深缘浅6、半生轻狂客7、流光若逝丶情若

来源：互联网时间：2023-05-18
沪股通连续3日净卖出贵州茅台累计净卖出7.85亿元全球快讯

5月18日贵州茅台遭沪股通净卖出4 65亿元，为连续3日净卖出，合计净卖出7 85亿元，期间股价下跌1 47%。证券

来源：证券时报网时间：2023-05-18
【天天新视野】中信建投：第一大股东拟继续增持公司H股股份

中信建投公告，2023年5月18日，公司第一大股东北京金控集团已通过上海证券交易所港股通交易系统，以集中竞

来源：上海证券报·中国证券网时间：2023-05-18
环球今亮点！思乡诗手抄报_思乡诗

1、静夜思【唐】李白床前明月光，疑是地上霜。2、举头望明月，低头思故乡。3、阴雨【唐】白居易岚雾今朝重

来源：科学教育网时间：2023-05-18
协议合同范本免费(实用32篇)

协议合同范本免费第1篇甲方(卖方)：乙方(买方)：签订地点：第一条红木家具基本情况(请逐项填写，勿写“同样

来源：互联网时间：2023-05-18